폐 기능 자가진단 테스트 좋은 음식 운동종류
코로나19로 인해 마스크 강제화를 시행했던 것을 기억하시죠. 마스크를 쓰면서 얻은 건 폐 건강이 아닐까 합니다. 마스크를 벗고 일상생활이 가능해졌지만 간절기 폐질환 환자가 늘어나는 것이 현실입니다. 다시 마스크를 쓰고 싶지는 않지만 폐 기능 자가진단 테스트 방법과 좋은 음식, 운동은 무엇인지 알려 드리겠습니다. 폐 기능 자가진단 테스트 1. 손가락 다이아몬드 체크 방법 ‘핑거 클러빙 테스트’ 폐가 건강한 … Read more